Пункт СанПиН

Предмет регулирования

Как выполнять

10.1

Деление классов на группы

Возможно, при наличии необходимых условий и средств

10.4

Начало занятий

Учебные занятия следует начинать не ранее 8 ч

10.4 , 10.13

Сменный режим

Допускается обучение в одну и две смены

В 1, 5, выпускных 9 и 11 классах и классах компенсирующего обучения обучение возможно только в первую смену

Перерыв между сменами не менее 30 мин

10.5

Максимально допустимая аудиторная недельная нагрузка (в академических часах) при 6-дневной неделе

1 класс – 21

2–4 классы – 26

5 класс – 32

6 класс – 33

7 класс – 35

8–9 классы – 36

10–11 классы – 37

Возможно уменьшение недельной нагрузки, если это не приведет к нарушению требований ФГОС о минимальном объеме учебной нагрузки за период освоения основной образовательной программы (по уровням общего образования)

10.5

Максимально допустимая аудиторная недельная нагрузка (в академических часах) при 5-дневной неделе

1 класс – 21

2–4 классы – 23

5 класс – 29

6 класс – 30

7 класс – 32

8–9 классы – 33

10–11 классы – 34

Максимально допустимая аудиторная недельная нагрузка включает обязательную часть учебного плана и часть учебного плана, формируемую участниками образовательных отношений

10.5

Максимально допустимый недельный объем нагрузки внеурочной деятельности (в академических часах)

С 1 по 11 класс не более 10 ч в неделю

Фактический объем внеурочной деятельности устанавливается исходя из целей ООП и объемов ее финансирования.

Допускается перераспределение часов внеурочной деятельности по годам обучения в пределах одного уровня общего образования, а также их суммирование в течение учебного года

10.6

Количество уроков в течение дня

1 класс – не более 4

2–4 классы – не более 5

5–6 классы – не более 6

7–11 классы – не более 7

10.6

Общая аудиторная нагрузка в течение дня

1 класс – не более 4 уроков и один раз в неделю 5 уроков за счет урока физической культуры;

2–4 классы – не более 5 уроков и один раз в неделю 6 уроков за счет урока физической культуры;

5–7 классы – не более 7 уроков;

8–11 классы – не более 8 уроков

10.8

Приложение 3

Шкала трудности учебных предметов

Для обучающихся 1 классов наиболее трудные предметы должны проводить на 2 уроке; 2–4 классов – на 2–3 уроках; для обучающихся 5–11 классов – на 2–4 уроках

10.8

Сдвоенные уроки

Сдвоенные уроки проводятся в рамках общих требований к недельной академической нагрузке обучающихся.

Сдвоенные уроки не проводятся в начальных классах, за исключением сдвоенных уроков физической культуры (занятия на лыжах, занятия в бассейне)

10.9

Продолжительность урока

Во всех классах не должна превышать 45 мин.

В 1 классе не более 40 мин (с учетом ступенчатого режима)

10.11

Приложение 3

Облегченный учебный день

Обучающиеся должны иметь облегченный учебный день в четверг или пятницу

10.12

Продолжительность перемен

По 10 мин; большая перемена – одна 20-30 мин или две по 20 мин.

Рекомендуется динамическая пауза продолжительностью до 45 мин.

10.18

Чередование различных видов учебной деятельности

Средняя непрерывная продолжительность различных видов учебной деятельности обучающихся в 1–4 классах не должна превышать 7–10 мин, в 5–11 классах – 10–15 мин.

С целью профилактики утомления обучающихся не допускается использование на одном уроке более двух видов электронных средств обучения

10.18

Непрерывное использование технических средств обучения

Интерактивной доски – 10 мин (суммарная – не более 25 мин в 1–2 классах, не более 30 мин – в остальных классах).

Компьютера – 20 мин для учащихся 1-2 классов; 25 мин для учащихся 3–4 классов; 30 мин для учащихся 5–6 классов; 35 мин для учащихся 7–11 классов

10.20 , 10.24

Занятия физической культурой

Рекомендуется проводить не менее 3 учебных занятий физической культурой (в урочной и внеурочной форме) в неделю. Заменять учебные занятия физической культурой другими предметами не допускается.

Моторная плотность занятий физической культурой должна составлять не менее 70%

10.21

Обеспечение двигательной активности

Для увеличения двигательной активности обучающихся рекомендуется предусматривать предметы и курсы двигательно-активного характера: хореография, ритмика, современные и бальные танцы, обучение традиционным и национальным спортивным играм